Ragnhild Røyseng -

Jeg tror jeg er litt for dårlig på å blogge om dagen.. Eller, jeg tror ikke, jeg vet jeg er! Beklager det..
Fikk plutselig litt lyst til å skrive ett innlegg, så jeg håper lysten kommer fort tilbake! 

I det siste har jeg ikke gjort annet enn å trene, gjøre andre ting og jobbe med Glenn.. Så blogging har liksom ikke vært noe alternativ..
Som jeg kanskje nevnte sist innlegg, så har jeg fått meg personlig trener.. En kompis av meg som jeg har jobbet med..
Syns det er greit med en Pt som jeg kjenner fra før av, så jeg syns timene er skikkelig digg..

Så langt har jeg hatt 4 timer med han(1 hel time og 2 halvtimer).. Og skal på min femte på fredag.. I går jobbet vi med underkroppen, og på fredag blir det overkropp..
Har også startet med matplan han lagde til meg og så langt syns jeg den er god :) Selv om jeg ikke blir helt mett etter noen av måltidene, så ser jeg fremgang i vekta allerede..
Siden jeg begynte med Pt har jeg gått ned 1 kilo, og jeg har vell hatt Pt i 2 uker nå. Målet er jo å ned i fettprosent, og bygge muskler.. Så jeg må ikke regne med stort vekttap, da muskler veier mer enn fett.. Jeg skal veie meg hver mandag og fredag fremover, så jeg er spent på hva fredagen viser..

Dagens middag er marinert kylling med avocadomos, noe jeg gleder meg til å lage :) 

Her er noen bilder fra instagram fra noe av måltidene mine:

BBkPaoJJ3Uj
Gårsdagens blåbærsmoothie til lunsj slo veldig godt ann :D

Gårsdagens laks med eggerøre, agurk og paprika slo også ganske godt ann :)

Satser på at jeg skriver igjen i morgen, da jeg er hjemme fra morgenen av.. På kvelden blir det Crosstraining ♥
Les mer i arkivet » November 2016 » Februar 2016 » Januar 2016

27 Trondheim

Denne bloggen er i hovedsak en hverdagsblogg, der jeg blogger om trening, kosthold, musikk, bøker, dyr og masse annet spennende :) leser denne bloggen NÅ

Blogglisten

Legg meg til som venn



hits