Ragnhild Røyseng -

Hei.

Har vært syk i 1 uke nå.. Er jo ikke lenge siden jeg hadde halsbetennelse.
Men grunden til at jeg ble syk denne gangen er på grunn av ett slankemiddel jeg bruker.
Jeg forhøya dosen og det viste seg at jeg ikke tålte. Jeg ble slapp, svimmel og fikk vond hals..
Det viste seg også at imunforsvaret mitt gikk drastisk ned, og derfor fikk jeg halsvondt, forsjølelse og mista stemmen..
En uke har gått, og enda plages jeg med å snakke og hoste enda. Er også forsjølet, og håper på at alt forsvinner, FORT.
Tror jeg må bare slappe av med en god bok i helga, selv om jeg vil trene. Skal værtfall prøve meg 10 minutter på solariumet, få litt varme på kroppen istede for å sitte hjem å fryse..


xoxo
Ragnhild Isabella..

Hei.
Skal snart kjøre til jobb.. Men først ville jeg fortelle om hva jeg syns om Functional Moves i går :)
Syns det var veldig gøy, men ganske hard trening :) Trodde jeg koms til å bli veldig stiv dagen etterpå, men faktisk ble jeg ikke så stiv som jeg hadde trodd.. Men noe stiv er jeg!






Dette er noe av øvelsene i Functional moves!  Hva syns dere?



xoxo
Ragnhild Isabella..

Hei.
Om 45 minutter har jeg time hos Borgar Ness- Naprapaten på 3T! Skal se om vi finner ut om ryggen min kan fikses..
Etterpå skal jeg ta sol ;)

I kveld skal jeg og Maylen på functional moves time også, håper det blir gøøy :)
Om det fortsatt er ledig på timen da såklart. Det er jo tross alt starten på den nye vår-planen og det er første time de har functional moves idag..

Vurderer også Afrodans i morgen. Men problemet er jo det at jeg skal på ridning på kvelden. Blir mye trening på en dag da kanskje?
Først jobb fra 08:30-12:30 også Afrodans klokken 18:30(45min) og ridetime 20:30.. Jeg rekker jo det tidmessig, men vet ikke om det blir for mye for meg? Må evt. ta med meg bikkja til pappa imorgen tidlig å campe han der!
Men nå skal jeg gjøre meg klar, snakkes senere :)


xoxo
Ragnhild Isabella..


Hei.
Jeg ble lei av mitt gamle design. Da bestemte jeg meg for å lage nytt...
Jeg er nesten 100% fornøyd med den nye, og skal ha den en stund kan jeg tro ;)
Jeg brukte 2-3 timer på den faktisk, men det er fordi jeg ikke har noe annet å gjøre i dag.  Ville på 3T, men er fortsatt ikke i form til å være for aktiv.. Men håper jeg blir frisk nokk i morgen, så jeg kan trene. Vurderer å prøve Functional moves ...





xoxo
Ragnhild Isabella..

Hei!
Nå har jeg og Linda bestillt flybilletter til Oslo, 4.Juni :D
Vi gleder oss som noen unger for å se det sånn!
Vi har også sett på syden-tur vi kunne tenkt oss å dra på neste år :) Nå er det bare å spare penger!
Vi vil til Platanias i Kreta. Der har jeg hvert før, og er STOR fornøyd med plassen :)


Utsikten over Platanias <3


<333


xoxo
Ragnhild Isabella...

Hei.

Jeg våknet med vond hals i går, også var jeg slapp i kroppen.. Håper det ikke utvikler seg til halsbetennelse.... IGJEN!
Trodde det var på grunn av for lite sukker-inntak som kroppen må ha- somsagt har jeg ikke spist noe søtt på noen månder nå. Da ble jeg med min mor hjem og gikk en tur til mormor og morfar, der jeg fikk i meg litt søtt. Jeg ble litt bedre, men ikke bra nokk til å klare å fungere.. Jeg dro hjem til mamma igjen, og der fikk jeg Estland's gavene mine av søsteren min. Hun har hvert i Estland i 14 dager med noen i klassen...
Gavene besto av 2 plater Sjokolade(som  var uuutrolig gode), og 2 bilterninger i fargene rosa og lyseblå^^
Fikk også 2 wounderbaum i pære og kirsebær..

- I dag ble jeg bare værre. Klarer ikke snakke, vond hals, små forsjølet og litt slapp..
HÅPER jeg kommer meg på jobb i morgen. Gidder ikke sitte hjemme å vente på at jeg blir frisk.
Også vil jeg trene. Vår-planen på 3T begynner i morgen, og jeg vil gjerne prøve meg på noen av timene..


Nå skal jeg bare kose meg med den nye episoden av "The Vampire diaries" og halspastiller ;)


xoxo
Ragnhild Isabella..

Hei.

I dag kommer Linda på overnatting hos meg :)
Vi skal bestille flybilletter til Green Day konserten i Oslo 4 Juni :D Vi må også sjekke natt-tog's priser for å komme oss hjem!
Gleder meg veldig til hun kommer! Syns det er bra vi fikk kontakt igjen:)  Vi finner på så mye rart/morsomt sammen!!

Har også begynnt med slankekuren i dag- Nutrilett jordbær og skogsbær. Kjøpte bare to 5pk, så den varer ikke så lenge.
Skal drikke den 3 gang om dag, skal da alltså spise sunn middag istede for shake. Men skal også legge til frukt i
dietten- Spiser jo frukt til vanlig også, men kjøpte litt andre fruktsorter nå.
Etter jeg er ferdig med Nutrilett dietten begynner jeg nesten som vanlig igjen- alltså det vil si at jeg spiser knekkebrød eller grovt brød til frokost, lunsj og kvelds + Frukt.
Skal også begynne å sole meg i solarium igjen. Kjøpte meg betakaroten i går så da er det bare å sette i gang grillingen ;)


Dette er den jeg kjøpte. Det er tilsammen 9 mg batakaroten i den i hver kappsel..


xoxo
Ragnhild Isabella..

Heihei...

I dag dro jeg en tur på Steinkjer for å handle litt småting. Da jeg kom hjem fikk jeg ett kick om å gå en middels tur med Lucas. Så jeg gjorde det.
Jeg hadde høy musikk i ørene, så det var umulig å høre andre ting rundt meg. Da jeg nesten var hjemme igjen fikk Lucas øye på en godlukt på veien- Jeg snudde meg for å se om jeg fikk han til å gå med meg igjen. Og da jeg snudde meg for å begynne å gå videre var det plutselig en bil som kjørte fordi meg og jeg skvatt som bare det og hoppet til siden i grøften, hahaha.. Gjett hvem som ble flau da? Men sammtidig lo jeg av meg selv!!

Også skal jeg begynne å slanke meg igjen. Fordi jeg er lei av å lage frokost hver dag. Nutrilette sin shake syns jeg er en genial frokost og kveldsmat erstatter, så jeg kjøpte 2 stk 5pk med Jordbær og den andre skogsbær.
Etter jeg er ferdig med de skal jeg begynne med grovknekkebrød igjen.
Skal også fortsette å spise sunt, men skal innrømme jeg savner fastfood litt.. Skal nokk ikke slutte med det sunne kostholdet på en god stund enda, men syns jeg kan ta å kose med litt i helgene, f.eks med en smoothie og kanksje ett bedre middagmåltid.
Trener jo også en del nå. 2-3 dager i uka på 3T og 1 dag i uka på ridekurs. Det hjelper jo både på kondisjon, psyke og slankingen ;) Har allerede merket forsjell med psyken og slankingen så nå er det bare å fortsette :)
Driver også med Yoga hjemme. Har blitt smidigere av det, og det er bra for ridningen.


I går koste jeg meg med Kakao Dream, som jeg kaller det. Her er ett bilde av den:






xoxo
Ragnhild Isabella..

Heihei!

God morgen alle sammen!
Nå sitter jeg med en Cafe au late i handen og  koser med med den :)
I dag skal jeg nyte siste fridag før jobben starter i morgen. Håper været blir litt bedre sånn at jeg kan gå en lengre tur med bikkja..
Vurderer og gå å hente sykkelen min hjemme hos mamma- men den må få luft i dekkene før jeg sykkeler den oppover hit. Har ikke brukt den på 5 år ca^^
Skal begynne å lære Lucas å gå fint ved sykkel'n ;)  Han liker ikke sykkelister, så derfor må jeg få han vandt til de..

Også vil jeg vise dere dagens antrekk, bare for å ha ett bilde å legge ut, hehe...


Her er det:



Hva syns dere??


xoxo
Ragnhild Isabella..

Heihei.
Jeg ville informere dere om å få sjansen til å få flere besøkende inn på bloggene deres!
Det er så enkelt som å registrere seg inn på denne linken KLIKK HER. Også besøker du andres blogger får å få poeng til å få flere sjanser til nye lesere :)
I starten skal du få 100 poeng, men de forsvinner etter vært- desverre.
Det er vell bare en startbonus fordi du blir ett nytt medlem :)
Så bare sjekk det ut, jeg er fornøyd jeg :)    PS: Siden er på svensk!


- Men nå skal jeg spise Rødbrygga Pizza hos nabo'n, sees senere ;)


xoxo
Ragnhild Isabella.

Heihei!

I sto jeg opp tidlig, faktisk! Klokken 9 ble det. Har bestemt meg for å voktne tidlig om dagene bortsett fra torsdager nå fremover, og det MÅ jeg klare!!
Var faktisk ganske godt å sti opp tidlig - Fikk gått ut med Lucas, la meg på soffaen med en kopp kaffe og boken jeg leser, det var herlig :)
Lagde meg Indisk kyllinggryte til middag, etterpå skulle jeg ha en jentetur på Amfi sentret sammen med mamma^^
Lenge siden vi har funnet på noe sammen nå, så det var på tide =p

Jeg kjøpte meg noen topper på H&M som passer til noen sommerplagg jeg har :) Kjempe billig ble det også!
Kjøpte 3 topper for 158 kr i alt :) Har fått dilla på striper, så den ene toppen er hvit meg litt tynne rosa striper på:) De andre to var bare hvit og en svart, 2 for 99kr ;)

Dette er plaggene jeg kjøpte i dag:






Denne har jeg også med blå'e striper :D

- Hva syns dere om plaggene?



xoxo
Ragnhild Isabella...

Heihei..

Har ikke vært så aktiv på bloggen på noen dager. Hadde ikke noe særlig å skrive om.
Det har jeg heller ikke nå, hehe. Men kan vell oppdatere dere om hva jeg har gjort i det siste!
Trente på mandag, og har laget meg en nyere treningsøkt som passer mine krav bedre enn den forje.
Onsdag var jeg på ridning, og denne timen var helt fantastisk:D
I dag har jeg vært hos pappa, vi dro på trening sammen og etter trening spiste vi kyllingfilet til middag, det var kjempegodt :)  Også skiftet pappa til sommerdekk på bilen min, snille snille søte pappa'n min :)
Nå sitter jeg hjemme å ser reprisen av "Torsdagskveld fra Nydalen".
Skal snart lese mer av boka mi, hekta på å lesa alltså, helt fantastisk herlig :D





xoxo
Ragnhild.

Hei!

I dag fikk jeg en ide om å legge ut mine favoritt artister/band. Ide'en kom plutselig opp i hode på meg, så jeg sprang å henta bloggide-boka mi å skrev det ned med en gang!

Så her er de:

Norske artister:

- Aleksander With
- Marit Larsen
- Tommy Fredvang

Norske band:

- Vidar Johnsen og Petter Nordberg
- Too far gone
- Erik og Kriss
- Karpe Diem


Andre artister rundt omkring i verden:

- John Mayer
- Demi Lovato
- Mitchell Musso
- Corbin Bleu
- Hilary Duff
- Aly & Aj


Andre band rundt omkring i verden:

- Mcfly
- A1
- Green day
- Fall out boy
- My chemical romance
- Queen

- Panic at the disco
- The baseballs


Klarer jo ikke ramse opp alle mine favoritter, men de jeg har skrevet er vell de jeg elsker mest.
Og de er i ren tilfelldig rekkefølge, bare så det er sagt :)





xxx
Ragnhild

Tenkte og begynne med Uka's todo-liste, i såfall denne uka, hehe.

Så dette er lista for Uke 15:

Mandag: Jobb 08-30-12:30 og trene :)
Tirsdag: Ta med meg Lucas og besøke pappa!
Onsdag: Jobb 08:30-12:30, Ridning med Siri 20:30.
Torsdag: Sove lenge ^^  Og kanskje trene?
Fredag: Trene?
Lørdag: Bytur?
Søndag: Relaxing day.. Prøve å gjøre minst mulig..


Danny Jones.. Likte det utrykket hans veldig godt :D  Sexy maaan!!!



xxx
Ragnhild

Heihei.

I dag er jeg ganske sliten. Har hvert på jobb, og etter jobb trente jeg en god økt ;)
Også dro jeg på Coop Obs! for å handle inn litt mat. Kjørte hjem etterpå, gikk ut med Lucas og la meg rett ned på
soffa'en da jeg kom hjem- Men fikk ikke sove!
Spiste Lofoten's fiskesuppe til middag- Den var good :)
Må snart ut med Lucas igjen tenker jeg, gruver meg til det. Er enda ganske sliten i kroppen!

Har satt på en klesvask også, venter på at den skal bli ferdig- Skal sette på enda en vask etterpå.
Ellers er det ikke så mye annet å si om denne dagen- enda.
Skal bare prøve å slappe av mest mulig resten av dagen! I morgen også tror jeg- om ikke annet dukker opp..
Skal jo ikke på jobb før på onsdag, og da blir det job og ridning- Det blir tokk en slitsom og travel dag, som i grunn alle onsdager er.

Men nå hører jeg at stemmen min svikter. Høres ikke spessielt bra ut, hehe!



xxx
Ragnhild

Hei :)

I dag er det soooool :D
Jeg og Lucas har vært ute stortsett i hele dag og kost oss^^
Vi gikk tur ned til min mor, så gikk vi ned til kaia med mamma og Tore. Der satt vi å nøt solen en god stund før vi gikk oppover til mamma å solte oss på terrassen :) Tore skulle jogge seg en tur mens vi solte oss. Da han kom tilbake gikk jeg hjem igjen for å gi Lucas middag.

Da vi kom hjem gikk vi innom Jannike og Ørjan en tur, de satt på verrandaen med Rolf. De skulle ha middag ute ;)
Etter 15 minutter ca. dro jeg hjem hos meg for å slappe av litt med en ny bok jeg har kjøp. "Change of heart" med Jodi Picoult. Etter en times lesing begynnte jeg med husvasken. Jeg trente også litt etterpå:)
Nå sitter jeg her med to gulerøtter og vann og slapper av!
Skal snart gå en liten tur ut med Lucas igjen før Himmelblå begynner og Lucas sin kveldsmat starter ;)

Her er ett bilde av Lucas på altaen til mamma:





xxx
Ragnhild

Jeg hadde større sjanse til og vinne hvis jeg la ut linken til hennes konkuranse, så her er den :)
Anette's konkuranse.

Ellers så sitter jeg og Sanna her på soffaen. Vi skal ut med Lucas nå, siste kveld'stur for i dag :)
Har hodepine også, fikk tatt 2 ibux nå, så får håpe de kicker inn snart!


Meg og Sanna på fjelltur i Røros noen år tilbake :)


xxx
Ragnhild og Sanna

Hei!

Som kankje ikke alle dere vet, er jeg hekta på vampyrer.. Det startet rundt vidregående skolen, og intressen har bare vokst og vokst siden da :) Syns de er fasinerende vesen, selv om det er mange forsjellige myter om dem.
Twilight kom ut som bok, jeg har lest alle 4, på engelsk! Som sagt, jeg elsker engelsk språket også!
Kjøpte meg også 3 nye bøker om vampyrer for ikke så lenge siden, engelsk det også. Må lese ferdig en krim-bok av Jodi Picoult før jeg setter i gang med de andre bøkerne :)
Elsker krim-bøker, men HATER skrekkfilmer, ironisk ikke sant?

Bilder av de 3 nye bøkerne:


"The Vampire Diaries" Bok nr.1 & 2, min favoritt tv-serie :)


"Vampire Diaries" Bok nr.3 & 4 :)

Ja, i de to bøkerne er det 2 bøker i 1, hehe :)


"True Blood" Bok nr.1 Dead until dark.


Sååå, jeg skal kose meg med å lese bøker nå :)


xxx
Ragnhild

Heei :)

Nettopp spist middag, nå sitter jeg med en BellaItalia Fragola iskrem :) Den er kjempegod!!!!!
Leenge siden jeg har spist is nå, over 6 mnd i allefall :O


Nå skal jeg spille Wii og Dancingstage :D
Trene av litt is, hehe!


xxx
Ragnhild

Heihei!

Kom nettopp hjem fra hytteturen.
Egentlig er jeg for sliten til å skrive blogg, derfor skriver jeg ikke så alt for mye på dette innlegget..

Hytteturen med, pappa, Inger Lise(samboeren til pappa), Maylen(minste dattra), Silje(søsteren min), Lucas og meg..
Vi dro tidlig i går mårres opp til hytten på Osen-fjellet. Tar oss 1 time's kjøring opp dit.
Vi nøt solen den dagen, slappet bare av :)  Fikk smake likør av Inger Lise, den var uutrolig god!
Husker ikke navnet på den, men skal så absolutt kjøpe den på polet selv :)
Maylen lagde verdens beste kakao også. Kakao med krem og valgfri dryss :) mmmm, himmelsk!
Vi spiste kjøttkaker med brunsaus, spagetti og potet med tyttebær, tro det eller ei, det var kjempe godt sammen :)
Etter middag tok vi oss en middag'slur. Jeg sov i 2 timer, det var forfriskende, hehe!
Silje, som hadd sovet hele 3 timer forje natt, sov i allefall 4-5 timer fra middag'sluren..
Etter lur'en gikk tiden alt for fort. Jeg, Maylen og Silje spilte Geni og koste oss med Sjokolade, Marie-kjeks og brus.
Etter en stund ble det bålkos ute på terrassen, med grillet toast eller pølse med lumpe.. Jeg valgte toast, og den var good :)
Fikk smake Irish Coffie også, litt sterk for min smak, men den var ok! Pappa fikk resten, ville helst sove den kvelden, hehe :P
Også ble det leggetid. Jeg fikk ha Lucas i sengen med meg, så da ble det enklere å sove :)
Jeg og Silje sov på samme rom, og vi sov lengst.. De andre hadde tatt med seg Lucas på en skitur :)
Da vi voknet gikk vi ut å solte oss, og pratet om noen planer vi skal begynne med neste uke ;)

Nå sitter jeg med en svensk-cider og svensk potetgull og slapper av før Himmelblå begynner, skal se mye tv i kveld:) Sesongpremiere på The big bang theory klokken 22:00 i kveld, og det skal jeg forhåpentligvis se på :)


Her er noen bilder fra hytteturen(fikk ikke tatt så mange bilder):


Lucas, i fanget på sin tante ;)


Pappa holder bålet i sjakk.
Inger Lise lager Toast.
Maylen tar bilder av stjernehimmelen.
Silje og Lucas chill'ern.
               ;)


Les mer i arkivet » November 2016 » Februar 2016 » Januar 2016

27 Trondheim

Denne bloggen er i hovedsak en hverdagsblogg, der jeg blogger om trening, kosthold, musikk, bøker, dyr og masse annet spennende :) leser denne bloggen NÅ

Blogglisten

Legg meg til som venn



hits